オイルパックのやり方

2022/08/09

先ほどの文末でご紹介したオイルパックについてご紹介します

まず画像は私が実際にオイルパックをした時のビフォーアフターです

向かって左側がビフォー、

頭皮にくすみがあって毛穴にところどころ詰まりがあります

右側のアフターは頭皮の色に透明感が出て毛穴の詰まりも落ちています

確実な変化が見られると思います

次に具体的なやり方についてお話します

まず用意していただくオイルですが、

植物性の天然１００％のオイルを使うこと

食品用ではなく化粧品のオイルを使うこと

ホホバ、アーモンド、セサミ、アボカド、オリーブオイルなどがいいでしょう

ミネラルオイルは避けた方がいいです

1回20ml用意してください

手順です

まずは髪の毛、頭皮をしっかり濡らします

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タオルドライを軽くしてから、オイルをたっぷり２０ｍｌ頭頂部から放射状に広げてください

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指で頭皮になじませるようにマッサージをしてその後15分ほどおいて通常どおりシャンプーを行ってください

ペースは2週間に1回ほどを目安にするといいですが、あとは頭皮から皮脂のニオイがしてきたら過酸化脂質が多くなってきているサインです

健康的できれいな頭皮を保ちましょう！